座禅

初めて座禅を体験した。
コミュサポメンバーで先週末飯綱で合宿をした際のことだった。


ううぅ・・・

手が・・・

初めに足が・・・って思うでしょ？
違うの。
手を日常では組まないような形にしてたから、むずむずむずむず・・・

集中できずあえなくリタイヤ
結局、足もうまくまとまらなかったんだけど

カナトモはキレイに座禅組んでた。
ほんと、ごめん。
落ち着きが無くて。

座禅のために用意されている丸い座布団？
これはとてもいい。

座禅の後、
緑の木々の中のお散歩。
風のにおいが深い緑のにおいだった