がんばりすぎていませんか？

『ガイアの夜明け』
今回は“心の病”が取り上げられた。

現代社会はストレスにあふれている。

そんな中、私はキャリアカウンセラーとして、
ある企業の社員研修を行わせていただいた。



ここ数年の間に「心の病気」を患う方々が増加し、
「うつ病」と診断される方も少なくない。

ストレスが高じて、

モチベーションの低下
コミュニケーション疎通の悪化

企業にとっては労災認定を受け、
管理責任を問われるリスクも生じる。

「予防」を前提に、そして「対処法」を、
実例に基づき、お伝えした。

「もっと早くこのような研修があったら、その時に対処出来ていただろう。」という、
実感のこもったお言葉もいただき、ホッといたしました。

お仕事を終えられてからの研修でしたが、
予定参加人数全員が出席。
本当にお疲れさまでした。

この社会的な問題は、手遅れにならないよう、更に真剣に取り組む必要がある。