体脂肪率

おかげさまで、企業からマナー研修のお話をいただきました。
準備を進めているところです。

マナーと言っても私の場合は「魅せる」ことを重点的に行ない、
ビジネスマナーを更に活かす内容。

今週、その日を迎えるのですが、
体型維持に苦戦している。
この時期、何かと歓送迎会とか仲間内の集いが多く、
連日、食べる＆飲む（お酒飲めないからソフトドリンク）。。。

むむむ

体脂肪率１７％が今の数値。
これは女性としてはどうなの？

そう、この間ＩＫＫＯが県文に来た。
先約があり、行くことは出来なかったけど、
テレビでこんなことを言っていた。
ファッションショーのオファーが来た時、
あと１週間で痩せるなんてとても無理だと思い、
出来ることは何か？と、考え「歩こう」とウォーキングをしたという。

今のＩＫＫＯはとてもスリムで「女」らしい。
美に対する意識は尊敬に値する。

週末には自分で開催する「魅せるマナー」も控えている。
人に「魅せる」を伝える以上、私も努力を怠らない。