キャリア＆ＬＯＨＡＳ　今ココカラ

今の仕事。

日曜日と月曜日が休日で、そのうちの１日（だいたい日曜日）はぐっすり眠っていないと体力の温存が

出来ないから、活動し始めるのは夕方から。

うちの『るーく』（ネザーランドドワーフという種類のうさぎ）も夜行性だから、ほぼ同じくらいに活動し始める

そもそもＬＯＨＡＳって、何がロハスなの？！って感じなんだけど、

Ｌｉｆｅｓｔｙｌｅｓ　ｏｆ　Ｈｅａｌｔｈ　ａｎｄ　Ｓｕｓｔａｉｎａｂｉｌｉｔｙ

健康と環境に配慮した継続可能な生活』を意味する言葉の頭文字を取ったもの。

私の場合、テーマを「キャリア＆ＬＯＨＡＳ　今ココカラ」と決めたのも、

起業したくて前へ進んでいたつもりでも、いざ異業種交流会などに出掛けると、

そこにいる方々が大物に見えてしまって、とても足元にも及ばないと萎縮してしまい、

極度の緊張をして息が出来なくなってしまったり、

自分に自信が持てなくなって一歩も踏み出せない自分が情けなくなったり、

いろいろな思いが交錯して。。。

２０代にはあんなに自信満々に尖っていた自分が、あれ？どうしちゃったんだろうって感じで。

ただ、その思いって、風土も情報のスピードも全く違う【東京】に求め過ぎていたと気づいた。

また、自分を人と比べ過ぎていたということにも。

＊

そういえば、去年から風邪をひいていないなって思った。

冬にはお決まりの乾燥肌もそんなにひどくない。

千曲市の実家に戻って、やり始めたことがひとつある。

温泉に毎日入りに行くこと（実家は上山田温泉から車で５分ほど）。

休日のうち１日はゆっくり身体を休めて、もう１日は好きなことをする。

好きなことって言っても、だいたい少し遠出をして県内の行ってみたい温泉に行くんだけど、

汗もかくから水をいっぱい飲むようにもなった。

これが効いているのかも

＊

大切なのは、自分にとって快適で健康的な暮らし、自分のためのライフスタイルを持つこと。

＊

ながのＢＬＯＧのみなさんは、もう、それを実践されている方々ばかりですね。

わたしがブログを始めたのも　今ココカラ　がんばりたいからです。